Guía: Piensa en aquello que te gustaría lograr, construir, transformar o experimentar en tu vida. Pueden ser propósitos personales, profesionales o relacionados con otras personas.

Guía: Piensa en aquellas actividades que te permiten descansar, despejar tu mente, reducir el estrés o simplemente alejarte por un momento de las obligaciones.

Guía: Pueden ser personas, experiencias, relaciones, principios, condiciones de vida, objetos o cualquier otra cosa que tenga un valor especial para ti.

Guía: Piensa en las reglas, valores o ideas que utilizas para tomar decisiones y relacionarte con otras personas.

Guía: Piensa en aquellas actividades que disfrutas profundamente, que te generan energía o en las que puedes pasar mucho tiempo sin sentir que estás haciendo un esfuerzo.

Guía: Piensa en aquellas actividades, habilidades o tareas que realizas bien y que otras personas también suelen reconocer como una fortaleza tuya.

Guía: Pueden ser familiares, amigos, personajes públicos, líderes, profesores o cualquier persona que admires. Escribe la principal cualidad que admiras de cada una.