El libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey trata sobre lo importante y necesario que es cambiar nuestra percepción sobre cualquier situación que atravesemos, responsabilizándonos por nuestros actos y consecuencias, utilizando para esto nuevos hábitos, en este artículo te contamos los conceptos principales sobre este libro para que los utilices en tu día a día, adquieras nuevos hábitos y seas más exitoso y efectivo.
7 hábitos de las personas altamente efectivas
Stephen Covey presenta los 7 hábitos en tres categorías distintas.
- El autodominio o victoria privada: en esta categoría podemos encontrar tres hábitos que se enfocan en pasar de la dependencia a la independencia personal.
- Trabajo en equipo: aquí encontramos tres hábitos más que se enfocan en desarrollar la colaboración y las habilidades comunicativas para poder pasar de la independencia a la interdependencia.
- El crecimiento: El último hábito se enfoca en buscar una mejora constante.
Autodominio
Dentro del autodominio podemos encontrar los hábitos de proactividad, marcar objetivos y el aprender a priorizar. Estos brindan el autodominio personal para que puedas pasar de ser dependiente de lo que te ocurre, a ser alguien completamente independiente.
Hábito # 1 (Proactividad)
Según Stephen, en la vida siempre es posible encontrar dos tipos de personas, las proactivas y las reactivas.
Personas proactivas
Las personas proactivas son aquellas que son capaces de brindar una respuesta a distintos temas o problemas, incluso antes de que estos aparezcan.
Personas reactivas
En cuanto a las personas reactivas, son aquellas que prefieren tener una postura pasiva, además esperan que la vida los guie y/o les de una solución. Este tipo de personas, en vez de anticiparse a las situaciones prefieren reaccionar ante los sucesos cotidianos.
A esto se suma, que las personas reactivas creen que son víctimas y, por lo tanto, los problemas son ajenos a ellos o externo a ellos. En conclusión, la postura que adoptan hace que se sientan fuera de control.
Por otro lado, las personas proactivas tienen la habilidad de anticiparse muy bien desarrollada. Gracias a esto son capaces de asumir responsabilidades, mejoran cada vez más su inteligencia emocional porque son capaces de elegir la actitud que van a tener ante la situación que se enfrentan y son muy independientes.
(H3) ¿Cómo puedes ser proactivo?
Para ser productivos lo primero que debes hacer es enfocarte en las tareas que dominas, luego incluye otras tareas que no domines, y que se relacionen con tu oficio, de forma gradual, de esta forma le enseñaras a tu cerebro a enfrentar nuevos retos y a querer asumir más para identificar tu nivel de capacidad. De lo contrario, te enfocarás en las tareas que no puedes resolver, te sentirás frustrado y no será mucho el avance.
Hábito # 2 (Inicia con una finalidad en tu mente)
Es normal que siempre estemos buscando cumplir nuestros sueños, pero en muchas ocasiones no tenemos clara nuestra meta, sino que llevamos nuestra vida por inercia y sin aportar a nuestro propósito, y de esta forma es muy complicado que lo logremos.
Por esta razón es muy importante que inicies un objetivo haciéndote estas preguntas:
- ¿Qué es realmente lo que necesito conseguir?
- ¿Cuáles son los pasos que debo seguir para lograrlo?
Cuando fijas un objetivo específico es más fácil identificar los pasos que debes seguir para conseguirlo y si nos desviamos lo sabremos inmediatamente para poder corregir lo que estamos haciendo mal.
Hábito 3 (Prioriza)
Una vez hayas definido tu objetivo debes priorizar los pasos que vas a seguir, para esto Stephen aconseja dividir las tareas en los 4 bloques siguientes:
Identificar las actividades más importantes o urgentes
Son las tareas que debes están prontas a ser entregadas, que generan crisis o sencillamente no están planificadas. Con seguridad, son acciones que debes atender inmediatamente. Sin embargo, generan estrés, agotan y te van a hacer sentir que estas apagando incendios.
Identificar las actividades importantes, pero no urgentes
Aquí se encuentras todas las actividades importantes que a largo plazo te acercarán a tu meta. Son importantes, pero si no las planificas no las vas a hacer, por esta razón debes planificarlas.
Identifica las actividades que no son importantes ni urgentes
Estas son todas aquellas acciones que no aportan en la consecución de nuestro objetivo y por esta razón debes eliminarlas. Algunas de estas pueden ser los correos electrónicos irrelevantes, la televisión, las redes sociales, dispositivos electrónicos, etc.
Ten presente que en muchas ocasiones iniciamos con las actividades que no son importantes porque son las que requieren el menor esfuerzo y cuando nos damos cuenta ha pasado mucho tiempo y atendemos lo realmente importante al límite de ser entregado, por esta razón nos genera estrés, fatiga o creemos que apagamos incendios.
Parte # 2 Trabajo en equipo
En este apartado el autor propone que solos es posible llegar lejos, pero si estás acompañado puedes llegar a tu meta antes, de esto tratan los siguientes hábitos propuestos por Stephen, trabajar con la colaboración de otras personas.
Así que debemos pasar de la independencia que adoptamos en los primeros hábitos a la interdependencia con la ayuda de los siguientes hábitos que son pensar en el win-win, entender y luego ser entendido, lograr sinergias.
Hábito # 4 pensar en el win-win
El propósito de este hábito es buscar un beneficio mutuo. Cuando nos focalizamos siempre en ganar y no tenemos en cuenta las otras personas que nos rodean, es normal que los demás puedan salir perdiendo o sencillamente que no puedas llegar a algún acuerdo. Esto sencillamente genera un deterioro de nuestras relaciones y que seamos penalizados.
Para esto es importante trabajar de forma diaria en estos aspectos:
- Ser íntegros: con esto debes alinear tus actos con tus valores.
- Madurar: debes saber expresar tus ideas equilibrando la consideración y el coraje.
- Tener mentalidad de abundancia: es importante pensar que la abundancia es para todos, de lo contrario el conocimiento y la información será únicamente para ti, y no podrás tener una mentalidad en expansión.
Según lo indica el autor, para que puedas conseguir el win-win, lo único que tienes que hacer es ser amable con las personas que frecuentas y tener valentía.
Hábito # 5 Entiende pera que después seas entendido
Este hábito se encuentra ligado al que presentamos anteriormente, si pretendes tener relaciones en donde ambas partes tengan una ganancia, lo primero que tienes que comprender es lo que las otras personas quieren o necesitan y, sobre todo, el significado que tiene esta persona sobre la palabra ganar.
Ten presente que para entender y ser entendido debes desarrollar antes una comunicación empática y aprender a escuchar activamente, esta es una cualidad que desarrollan constantemente los grandes empresarios.
Hábito # 6 Aprende a generar sinergias
Ser empáticos, tratar bien a las demás personas y practicar el win-win, puede ayudarnos a hacer crecer nuestra lista de contactos. Esto quiere decir que vamos a tener a nuestro alcance un listado de personas dispuestas a apoyarnos cuando sea necesario o cuando más lo necesitemos.
Recuerda que los intercambios de conocimientos o ideas con otras personas que puedan ser más experimentadas pueden hacer que descubras otras formas de invertir más rentables que, de otra forma, quizás no podrías llegar a conocerlas.
Parte # 3 Mejora continua
Según el autor, para que puedas seguir mejorando y aplicar todos los hábitos que hemos visto hasta ahora, es necesario que introduzcas el séptimo hábito en tu vida, este es afilar el hacha.
Hábito # 7 Afila tu hacha
Con el termino afilar el hacha, Stephen propone que atiendas todas las áreas de tu vida que son necesarias para conseguir tus propósitos, también lo asocia con el trabajo de un leñador que quiere cortar un árbol, si su hacha no está afilada nunca va a poder cortarlo.
Áreas que debes atender para afilar tu hacha
En conclusión, debes dedicar el tiempo que sea necesario para recargar tu energía y seguir avanzando, a continuación, te enseñamos cuáles son las áreas que el autor propone cuidar.
Físico
Para mantener tu físico es importante que te mantengas ejercitado, alimentarte de forma saludable y dormir las horas que consideres necesarias para recuperarte.
Espiritual
Para lograr atender tu área espiritual puedes realizar actividades como la meditación, leer, escuchar tu música favorita o conocer otros tipos, conseguir el autoconocimiento, entre otros.
Mente
Es importante que te formes constantemente para que sigas aprendiendo, explora otros tipos de ideas y enséñalas a quienes más las necesiten para que de esta forma practiques el win-win y tengas contactos siempre dispuestos a ayudarte en lo que necesites.
Corazón
Es importante dedicar tiempo a tus amigos, familiares, pareja y nutrir tus relaciones, para que en todo momento desarrolles una conexión emocional.
Mantener tu hacha afilada es la base para que pongas en práctica los 7 hábitos de la gente altamente efectiva y para que puedas conseguir nuevos y mejores resultados para ti y para quienes te rodean.
Sí crees que necesitas ayuda para conseguir cualquier tipo de habito te recordamos que en mejora hábitos tenemos a los mejores profesionales que te ayudarán a conseguir las metas que te propones por medio de la inclusión de nuevos hábitos y con nuestro método que se adapta a cualquier persona.