Cuando hacemos el amor por primera vez, es normal sentirse nervioso por todo el asunto y las preguntas que se nos vienen a la cabeza. Algo completamente comprensible. Bien sea tu primera vez o la que sea, el sexo puede resultar algo incómodo para muchos, en especial cuando es con alguien nuevo y si lo comparas con películas pornográficas o con las descripciones de tus amigos. Pero en realidad, el sexo puedes resultar bastante diferente de cómo lo piensas, en este artículo trataré de resolver todas estas dudas para que sepas cómo hacer el amor por primera vez.
¿Qué debes tener en cuenta para hacer el amor?
Cuando vamos a hacer el amor por primera vez o con una nueva pareja se nos vienen muchas cosas a la cabeza para que sea un momento cómodo y agradable, pero en muchas ocasiones la ansiedad y nervios no nos deja vivir el momento y centrarnos en aspectos importantes para que este espacio sea como quieres.
A continuación, trataré varios aspectos importantes que deberías tener en cuenta para que puedas pasar un buen momento y hagas el amor tranquilo, sin estrés y te entiendas muy bien con tu pareja.
Haz el amor cuando te sientas preparado
La primera vez que hacemos el amor tiene un significado muy especial para muchas personas. Por esta razón es importante que elijas bien con quién, cómo y cuándo deseas hacerlo.
No dejes que nadie te obligue a tener relaciones sexuales
Debes tener presente existen personas que tienen su primera relación sexual por presión social o de su pareja. Lo más importante es que te sientas seguro de lo que vas a hacer y con quien lo vas a hacer. Si no estás seguro espera a sentirte cómodo o seguramente no es el momento ni la persona adecuada.
Intenta no establecer una fecha o un momento especifico
Cuando proponemos una fecha o un momento específico para hacer el amor lo único que estamos haciendo es llenarnos de dudas, ansiedad o miedo. Lo mejor es que te prepares con calma para ese momento y que suceda cuando ambos estén de acuerdo.
Para hacer el amor debes estar relajado
Antes de hacer el amor por primera vez o cuando lo hacemos después es normal sentir muchas cosas como miedo, inseguridad, estrés, etc. Muchos también sentimos miedo por el dolor que podamos sentir en la penetración. Pero debes tener claro que esto depende de las condiciones tanto físicas como mentales de cada persona para que todo sea como esperamos.
¿Por qué es importante estar seguro y relajado?
Cuando estamos seguros y relajados hacer el amor por primera vez será un momento más satisfactorio. La tensión, los nervios, el miedo y el estrés puede tener efectos sobre tu cuerpo por ejemplo el aumento de la contracción de los músculos vaginales que dificulta la penetración o en el caso de los hombres dificultad para tener una erección. Por supuesto si esto sucede, esta experiencia nueva puede llegar a ser desagradable.
Intenta jugar antes de hacer el amor
Muchas parejas para alejar la tensión y el estrés comienzan con juegos temáticos o con juguetes sexuales, esto además de estimular nuestras partes erógenas, permite relajarnos, crear complicidad y entendernos mejor con nuestra pareja.
Hablar es muy importante antes de hacer el amor por primera vez
Hablar antes, dúrate y después de hacer el amor es algo muy importante para conocerte, conocer a tu pareja y para sentirte más a gusto. Al dialogar es indispensable ser claros y sinceros. Debes tener claro que esto no debe estar enfocado a presionar o chantajear a nuestra pareja para que se decida a hacerlo.
La buena comunicación y la confianza permite que las parejas se conozcan, resuelvan sus dudas, superen los remores y la inseguridad que sentimos antes de hacer el amor por primera vez.
Habla con un experto que te de confianza
Ser inexpertos para hacer el amor, produce de forma inevitable, muchas dudas. Por esto, para hacer el amor por primera vez con seguridad, relajados y de forma placentera, es importante recibir un consejo de un experto que te genere mucha confianza.
Tu persona de confianza debe ser alguien que esté dispuesto a informarte de la mejor forma. Bien sea tu médico, psicólogo, un amigo, alguno de tus padres, un tío o profesor que te ayude a saber si estás preparado o lo que te puede hacer falta para estarlo.
Con esta ayuda va a ser más fácil saber con qué protegerte, los cambios físicos que vas a tener y más o menos lo que vas a vivir con tu pareja antes, durante y después de hacer el amor.
El lugar también cuenta en la primera vez
Como ya lo sabes, este es un momento muy especial en donde no deben tener ningún tipo de presión. Y, por supuesto, temer porque alguien los interrumpa puede causar mucha incomodidad. Además, esto puede provocarte tensión emocional y físico.
¿Qué debes hacer para encontrar el mejor lugar?
Lo mejor es encontrar el sitio más adecuado en donde ambos estén de acuerdo y seguros de que pueden tener un momento intimo sin interrupciones. En el caso de que ninguno cuente con un sitio en donde hacerlo sin prisa, tal vez lo mejor sea esperar a que se presente y que ambos estén seguros.
Ten un método de anticoncepción
Tener un método anticonceptivo es indispensable siempre que desees tener una relación sexual, desconocer esto puede derivar un embarazo no deseado. A pesar de que existe la creencia de que no es posible lograr un embarazo en la primera relación sexual, sí es posible. Para esto, es importante conocer los distintos métodos, tener asistencia para escoger el más adecuado para ti y la forma correcta de usarlo.
Los métodos anticonceptivos también evitan enfermedades de transmisión sexual
Además de prevenir un embarazo no deseado, existen métodos anticonceptivos que pueden protegerte de contraer una enfermedad de transmisión sexual, por ejemplo, el uso del condón.
Estos son algunos de los principales aspectos que debes tener en cuenta a la hora de hacer el amor por primera vez, si crees que te hace falta trabajar en alguno de estos piénsalo y resuélvelo para que tengas un momento intimo seguro, confortable y libre de tensión con tu pareja.